自転車が好きな理由の一つに、自分の力でどこへでも行ける”自由”がある。少年のころ感じた純粋な自由という感覚。今では、自動車で10分のところも、徒歩が主な移動手段であったあの頃は見知らぬ土地であった。自転車に乗るようになって隣町まで行くあの不安…

サイクリングシューズの中でも、クリ―トと呼ばれる付属品を靴底に装着し、ペダルに固定するSPD−SLSIDIのシューズがお気に入りだったのだが、どこのショップも欠品で1，2ヶ月も呑気には待てないので、違うシューズを検討しDMTを選択する。サイズは40(25㎝）自…

国道442号線上、牧の元交差点すぐそばにある。中学校をモチーフにした建物があり、隣には美術館/休憩所に今年4月からCAFEが新設されたもの。(株)ウィング久住の踊場さんにお世話になった。久住高原オートビレッジにキャンプ泊した次の朝にランニング中に気に…

瀬の本高原の山裾で、川と森と鳥と、そして明るい笑顔のオーナーさんらが歓迎してくれるキャンプ場。キャンプ場というのは、受付時の印象が大事だ。ここのキャンプ場は、インターネットでも評判がいいと期待していたのにもかかわらず、受付時の印象は、その…

久住町にあるホテルレストラン。 キャンプして早朝ランニングで偶然発見した。クヌギの木に囲まれた敷地内には、南仏の建物や現地調達のアンティーク雑貨、手作りの窯など。優雅で落ち着いた雰囲気である。ハンモックのある庭も素敵である。オーナー夫人も、…

キャンプ旅行。一泊目は、久住高原オートビレッジである。 オートが5250円、フリーが3150円、別に温泉の入浴料として大人500円、小人300円が必要。 温泉は2回入れる。このキャンプ場の良い点1．露天風呂の眺めが最高である。産山の山々がパノラマで楽しめる…

このサイクルコンピューターは・スピード ・ケイデンス(ペダルの回転数） ・心拍数の計測が可能で効果的なトレーニングには必要。心拍数でトレーニングすると、どのくらいのレベルでという運動強度を計りながらトレーニングでき、きついから効果があるなどの…

「僕、パンクロックが好きだー」とブル−ハ−ツの歌にあったけれど、今回はそのパンクではなく、自転車のタイヤのパンクの話である。(パンクって言ったら普通はこっちを考えるので説明不要だろうが） 先日デビューのコルナゴのＣＬＸ２の”hitocle”は昨日初出勤…

ロードバイクデビューである。２年前から計画していたことだが、なかなか踏み切れず最初はミニベロというジャンルで自転車の世界へ。ロードバイクを購入する目的は、日々のトレーニングに組み込むことである。トレーニングのルーチン化。忙しくてトレーニン…

プールはいい。夏の日差しがキラキラしている水面を何も考えずに泳ぐ。トライアスロンに挑戦するため、RUN,BIKEはともかく水泳は泳ぎ込まないといけない。水泳はどこででもできないから苦労する。住んでいるところが都会ではないので格安な市民プールなど近…

梅雨明けて、夏休みのワクワク感。 いつもの河川敷の道路。

インドカレーに続きナンを作ってみた。材料は強力粉200g 薄力粉100g 塩 小さじ1 砂糖 大さじ2 ドライイースト 小さじ1 ぬるま湯 190cc①粉類をボウルに入れる（ドライイーストは塩に触れないように）。 ②ぬるま湯をドライイーストに掛るように入れる。 ③5分く…

今日の午前中、たまたまTV番組で「男子ごはん」を観た。料理家のケンタローと国分太一の料理番組だと思う。滅多にTVは観ないので詳しいことは分からないが、今日の再放送では「インドカレー」だった。そこで今日の夕飯は、インドカレーを作ってみようという…

携帯電話は、持たないことにしてみた。試験期間中である。正確には、妻と共用で使用する携帯はある。 携帯電話は、自分の貴重な時間を奪われることが多いような気がする。メールに囚われ、時間も場所もこちらが何をしているのかおかまいなしだけど、携帯電話…

30歳過ぎると、味覚も好みも変わる。何をするにも身体が基本であるし、脳が冴えるのは食事による部分はかなり多いだろうと思う。 ヴィーガン、ベジタリアンやオーガ二ストでは無いけれど、いい歳こいて安物のフードコートで動物が栄養補給するようなファース…

本当に今年は、よく雨が降る。 雨は仕方の無いことで、晴耕雨読なLIFEを過ごせば良いと思う。しかし、こうも雨が続くとランニングはできないし、バイク通勤も大変である。やや身体的なストレスが溜まるときは、部屋の掃除をするのがよい。 物理的な整理整頓…

便利になることは決して悪ではない。洗濯機がどれほどの労力を解消してきたか。足が悪くて遠くへ行くことに不便を感じている人を、自動車は自由に移動可能にしてくれる。便利さの追求で経済は成り立っているといっても過言ではない。しかし、その便利さは常…

働くために遊ぶのだと本で読んだ時に、ハッとした。ほとんどの人は仕事を我慢して、遊ぶことを楽しいと感じる人が多いだろう。遊ぶために働いているという固定観念。給料というのは、勤務時間だけではなくそれ以外のことにも支払われているのだと考えれば、…

雨の日の帰り道、近くのパン屋のカフェテラスにて

人は承認欲求のため、他人によくみられようとあくせくする。他人に認められたいと思うことは、エネルギーにもなり悪いことではない。しかしながら、時には複雑にすればするほど良いと思う人がいる。自分では分かっているつもりでも他人には何がなんだか分か…

公園はいい。子供たちの遊ぶ声を聞きながらの昼寝もいい。あれじゃない、これではダメだという日常の雑念を浄化させる。人は理念や信条や宗教のみで生きているわけではない。自分の身体の中で意志を持って動かせる随意的な運動は、ほんのわずかこと。呼吸も…

茶碗や花瓶は、その内側の空っぽの部分、すなわち「無」があるからこそ役に立つのである。和室や床の間など無駄だと思っていた20代の頃。歳を重ねるごとに無駄だと思う空間にも意味を見いだせるようになる。今では家具も少ない畳の部屋が好きである。 自宅の…

生きていると迷うことがたくさんある。スピリチュアルや占いも否定するわけではないけれど、およそ不確実なものに自分の人生を左右されるのは嫌である。 「飛鳥工房」にて先日はお世話になりました。 スタッフの方の対応も優しくて、空間が人を創るのだろう…

昨日は、小学校でPTA企画のレクレーションの会議だった。議事／進行役の私。事前に配布した企画書に皆にいろいろな案を考えてもらい、それを発表してもらった。企画を考えてきて発表することは多少のストレスを与えたのかもしれないが、終わってみるとそれな…

昨日は、七夕。読み聞かせの会”のほほん”の「七夕お話会」のお手伝いで小学校の図書館にお邪魔した。低学年向けのパネルシアターで、天の川が蛍光塗料で映し出され、彦星と織姫の物語が演じられる。読み聞かせの合間に、美しい音色の効果音が。ドイツの楽器…

7月2日にYAMAHA SEROWが我が家にやってきた。スローでトコトコ旅する相棒として購入した。 山に入って、ストーブでお湯を沸かして、挽きたてのコーヒーを淹れて、ランタンの光で読書しながら、時間を忘れてみたい。

コーヒーが好き。豆を挽く時間、朝の忙しさに流されてついつい急ぐところをゆっくり意識する。挽きたての豆を丁寧にドリップしたら専門店のコーヒーにも負けないくらいの風味になる。インスタントコーヒーは、それはそれで簡単手軽な飲み物で、否定するわけ…

上記のきっかけでブログを開設します。何かをやりたいと思った時は、遅すぎることなどひとつもない。また、やりたいと思うことは自身の内部から溢れ出る才能のひとつである。