ゆたかな人生が始まるシンプルリスト

ゆたかな人生が始まる シンプルリスト

表紙はモレスキンの手帳。

シンプルに生きるためのリストの作り方。

いろいろなリストの例が挙げられている。自分をよりよく知るためにリストを作ろう。

どういうときが幸せを感じるのかリスト。逆にネガティブなリストも作成すると、落ち込んだ気持ちのときにリストを見ることで這い上がれるきっかけをつかむこともある。